Maurizio Bettarini

Maurizio ha allenato per diversi anni una squadra giovanile maschile di pallacanestro in Toscana. Amante dell'aspetto tecnico del basket, racconta quotidianamente le sue esperienze tra panchine, lavagne tattiche e trasferte nei palazzetti di provincia. Appassionato anche di ciclismo.

Iscritto: 9 Agosto 2026
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Tecnica

Come si lavora sul footwork per migliorare in difesa? L’errore tipico che limita i progressi

Il footwork difensivo è il fondamento del basket. Scopri l'errore tipico che blocca i progressi dei giovani difensori e come correggerlo con esercizi pratici e ripetuti nel tempo.

Maurizio Bettarini
17 Agosto 2026

Personaggi

Storie di capitani carismatici nel basket europeo: il segreto della loro leadership silenziosa ma efficace

Dalla palestra ai palazzetti europei: come i capitani silenziosi costruiscono vittorie con gesti, routine e parole-chiave. Esempi, un caso reale e consigli pratici.

Maurizio Bettarini
16 Agosto 2026

Training

Stretching specifico per cestisti: la serie di movimenti che aumenta la mobilità articolare e migliora la prestazione

Da allenatore, ecco la routine pratica di stretching per cestisti: movimenti dinamici prima, decontrazione dopo. Migliora mobilità di caviglie, anche e torace, riduce rischi e alza la resa in campo.

Maurizio Bettarini
13 Agosto 2026